Kategorija: Blog

Nitko ne želi da izgubi dragocjenog posjetitelja jer vrlo je teško dobiti tog istog posjetitelja bilo kroz plaćene reklame bilo putem tražilica, zato pročitajte ovih pet smjernica koje će vam uvelike pomoći u tome kako da ne izgubite posjetitelje.

Ulazne stranice

Ulazne stranice su vidljive kad dođete na web stranicu, često imaju jako zgodnu sliku na kojoj piše dobrodošli ili kliknite ovdje za ulazak. Ne dopustite time da vaši posjetitelji stisnu tipku x tipku. Dajte stranici vrijednost odmah.

Ne koristite previše reklama

Čak i najmanje reklame ljude znaju odbijati tako da ćete s stranicom koja je pretrpana reklamama gubiti dragocjene posjetitelje. Nije pristojno gurati ljudima nešto što ih zapravo ne zanima baš previše.

Imajte jednostavnu i jasnu navigaciju

Zlatno pravilo uspješne web stranice je jednostavan izbornik tako da ga zna i dijete koristiti. Ostavite daleko iza sebe flash izbornike ako želite dobar uspjeh na tražilicama. Ako vaši posjetitelji ne znaju koristiti navigaciju takva osoba će u startu napustiti web stranicu.

Jasan pokazatelj korisnika

Kada se posjetitelj duboko zadubi u pregledavanje vaše web stranice nemojte ga dodatno zbunjivati nepotrebnim linkovima da u startu zaboravi gdje se nalazi. Vaš posjetitelj u svakom trenutku mora znati gdje je.

Izbjegavajte korištenje audio zvuka na vašoj web stranici

Nikad ne dopustite da se vaš posjetitelj pri ulasku na stranicu uplaši od auto play zvuka koji se nalazi na njoj. Nije ni najmanje zanimljivo niti ugodno surfajući Internetom u spokoju i tišini vlastitog doma naletiti na zvučnu web stranicu.

Često je stres svjestan odabir osobe. Različiti psiholozi mogu si međusobno proturječiti na mnogo načina, ali slažu se u jednom: misli i njihove reakcije mogu se i trebaju kontrolirati. O njima ovisi koliko snažno doživljavate stres u datoj situaciji i koliko je on općenito opravdan. I kao što postoje navike koje dovode do stresa, postoje i one koje vam pomažu u suočavanju s njim. Evo ih.

Znajte točno što želite postići i zašto

Nerazumijevanje svrhe, smjera i motiva dovodi do stresa. Uvijek morate biti svjesni što radite i zašto. Pomicanjem između velike slike i detalja možete stvoriti unutarnje uvjete kako biste osjetili životnu radost.

Učinite manje usredotočujući se na ono što je važno

U pravilu, osoba treba raditi samo najvažnije stvari s kojima se suočava. To će biti dovoljno za postizanje uspjeha na odabranom polju. Ali prskanjem dodatno zbunjujemo zamršenost naših životnih poslova, pogoršavajući situaciju i gubeći vrijeme. Obavljajte tri glavna zadatka svaki dan i tek tada razmislite što još možete učiniti.

Razmišljajte o napretku i procesu, a ne o rezultatima

Koncentracija na rezultat čini osobu neurotičnom. To ne znači da su rezultati i ciljevi nevažni, to samo znači da trebate voljeti sam proces i napredak. To nas čini sretnijima i produktivnijima, jer postoji interes za poboljšanje.

Rasteretite sve negativne emocije svaki dan

Svaki dan naša psiha trpi udarce, koje ne mogu sve izdržati. Za to smo “krivi” mi sami i ljudi oko nas. To se ne može zanemariti – ispraznite negativne emocije nekoliko puta dnevno. Mnogi se ljudi danas rijetko fizički umore, obično mentalno. Intenzivne negativne emocije tjeraju tijelo da radi punim kapacitetom, da koncentrira sve snage, ali najčešće se to može izbjeći. Resetiranjem svojih osjećaja možete dovesti u red svoje tijelo i glavu.

Svaki dan iskrcajte sve negativne misli

Automatske negativne misli utječu na samopouzdanje i količinu stresa. Najčešće ih osoba ignorira ili ih uopće ne primijeti. Primijetite svaku misao koja dovodi do stresa i slabe volje, inače ćete se osjećati užasno do kraja dana. Misao je poput stresa svjestan odabir osobe. I trebate naučiti kako ih kontrolirati. Puno je posla na sebi, ali vrijedi.

Prihvatite stres

Razumno, stres nam pomaže da ostanemo koncentrirani i očekujemo više od sebe nego kad smo mirni. Stres nastaje u stanju uzbuđenja, ugodnog uzbuđenja, u iščekivanju vijesti ili dok izvršavate zanimljiv zadatak. Stoga ne trebate potpuno ubiti stres. Prihvatite ono zbog čega se brinete i brinete. Glavno je na vrijeme primijetiti kada ono počinje utjecati na donošenje odluka i postaje pogubno.

Pratite svoje zdravlje i tijelo

Sportaši ili ljudi koji se bave sportom bolje se nose sa stresom. Već je ovo samo dobar razlog da se počnete izlagati barem minimalnoj tjelesnoj aktivnosti. Ako sport nije vaš, tada će biti dovoljna samo šetnja. Ili se bavite plesom ako vam pomisao na fitnes klubove bude dosadna. Ili otiđite na kampiranje nekoliko dana. Bilo koja tjelesna aktivnost neće naštetiti tijelu, ali u međuvremenu će ubiti stres.

Učinite jednu dobru stvar svaki dan

Stres nastaje i kada mislimo da živimo svoj život besciljno i neumjesno. Stoga će navika raditi jednu stvar korisnu za sebe značajno smanjiti razinu anksioznosti. To ne mora biti čin za sebe. Učinite nešto lijepo s drugom osobom i osjećat ćete se puno bolje. Nasmijte nekoga ili lijepo provedite razgovor. Takve jednostavne stvari razvit će pozitivno mišljenje. Možete i meditirati, ovo je dobra vježba za sebe. Veliki broj zadataka i odgovornosti dovodi do frustracije, a time i stresa. Što vam je manje alata pred očima, što je manji popis obveza, to bolje. Uvijek tražite bolja rješenja i manje koraka.

Druga životinja koja se najviše pije po čovjeku je malezijska vjeverica s pernatim repom. S repom u obliku peraja veličine štakora, Ptilocercus lowii svake noći popije devet jedinica alkohola (to je ekvivalent devet pojedinačnih viskija, pet pola litre piva ili pet čaša vina od 175 mm).

Njegova glavna hrana je nektar cvjetova palme Bertram. Taj nektar fermentira kao rezultat prirodnih kvasca u bodljikavim pupovima biljke. Ovo piće sadrži 3,8 posto ABV (volumenski alkohol), jako kao pivo svijetle boje. Vjeverica s perjem u prosjeku dva puta na noć provodi sate pijući ovo.

Bertramov nektar jedna je od najprirodnijih namirnica koja pije alkohol, a istraživači sa Sveučilišta Bayreuth otkrili su alkohol u biljci zahvaljujući blagom mirisu, fermentiranom okusu i pjeni na vrhu.

Analiza vjeverine dlake otkrila je razinu alkohola u krvi koja bi kod mnogih sisavaca bila opasna, ali se nikad ne bi napila. Da jest, ne bi trajala dugo kao vrsta. Biti malen i jestiv dovoljno je teško, a povrh svega da, ako je trajno zbunjeno, stanje je smrtonosno može se transformirati. Vjeverica s pernatim repom nekako je evoluirala tako da može otopiti alkohol, a da se ne napije. Možda je imala koristi i od “apetitnog učinka” alkohola. Taj je učinak prvi put primijećen kod ljudi. Budući da alkohol pokreće apetit, jedemo više. Što je životinjski unos kalorija veći, to više energije ima, to je lakše preživjeti.Čini se da je vjeverica s pernatim repom otkrila da ima najviše kalorija zbog mirisa voćnog kvasca.

Prvi zapisi o tome kako ljudi piju alkohol datiraju prije 9000 godina, u Mezopotamiji, gdje je izumljen postupak fermentacije. Međutim, Bayreuthovo istraživanje otkrilo je da smo ovaj okus naslijedili iz predljudskih vremena. Stvorenje za koje se smatra da je najbliže ovo bezimeno stvorenje je vjeverica s pernatim repom. Ako možemo razumjeti zašto toliko voli alkohol (i zašto nikada nije bio pijan), možemo razumjeti zašto ljudi vole piti, kako možemo piti bez plijesni, a možda čak i mamurluk. Možemo pronaći rješenje.

U 4000 godina starom Epu o Gilgamešu, koji se smatra najstarijim djelom na svijetu, hramska prostitutka po imenu Shamhat odvodi Enkidua, dlakavog divljaka kojeg su životinje odgajale na tjedan dana i ukroti ga nahranivši mu sedam staklenki piva. prvi put oblači odjeću i napušta stare prijatelje životinje “kao stečene mudrosti”.

Mogli biste pomisliti da je najspavaniji, poput puha ili ljenjivca. Možda čak i ljudski, uostalom, ima najsloženiji mozak. Ali to nije ništa od toga. Životinja koja najviše sanja u svijetu je platitus duckbill.

Svi sisavci (ali samo neke ptice) sanjaju, što im se događa dok sanjaju ili barem zašto sanjaju, nije tako jasno. Stanje sna poznato je kao spavanje brzim pokretima oka (HGH). To je otkriveno 1952. Eugene Aserinsky, diplomirani student na Sveučilištu u Chicagu, instrumentom nazvanim elektrookulogramom snimio je pokrete očiju svog osmogodišnjeg sina Kad je to učinio, njegov savjetnik Dr. Pokazao ga je Nathanielu Kleitmanu. Zatim su pomoću elektroencefalografa (EEG) izmjerili moždanu aktivnost 20 ljudi koji su spavali. Istraživači su bili prilično iznenađeni rezultatima; moždana aktivnost ispitanika kojima su se oči tako brzo pomicale bila je toliko jaka zapravo su morali biti budni. Kad su ih probudili iz HGH sna, pokazao ga je Nathanielu Kleitmanu. Mogli su se vrlo jasno sjetiti snova. Takvo što nije dolazilo u obzir kad se oči nisu pomicale.

Zoolozi su ubrzo otkrili da su životinje prolazile kroz isti proces. Mačke, šišmiši, oposumi i armadilovi imali su duga razdoblja spavanja s HGH, ali zanimljivo je da su žirafe i slonovi imali prilično kratke HGH spavanja. Dupini nisu imali. platitus (Ornithorhynchus anatinus), koji se smatra starim sisavcem i provodi osam sati dnevno sanjajući, četiri puta više od normalnog odraslog čovjeka.

HGH san jako se razlikuje i od normalnog sna i od budnosti: to je treće stanje u kojem mozak nastavlja funkcionirati, ali tijelo je uistinu paralizirano. Čini se da životinje kojima prijete grabežljivci vrlo malo sanjaju. Iako preživačke životinje poput slonova a ovce ne sanjaju puno, platipus koji nema puno neprijatelja može sanjati prilično puno. Dupini koji se moraju odmarati dok plivaju u vodi, ali i dalje nastavljaju disati, zapravo uopće ne spavaju onako kako ih poznajemo. polovica njihovog mozga i tijela spava, druga polovica mozga im je potpuno budna (uključujući jedno oko) .To je možda razlog: Jer budno oko neprestano gleda oko sebe.

Spavanje platipusa toliko je duboko da možete iskopati njihov brlog, a da ih ne probudite. Iako je veći dio ovog sna HGH san, za razliku od ostalih životinja, mozak usnule platipuse nije toliko aktivan kao kad su budni. Stoga to nije moguće da sa sigurnošću kažu sanjaju li ili ne.

Ali nismo sigurni sanja li ionako neka životinja, jer ih ne možemo pitati, možemo samo nagađati. Nitko ne zna zašto sanjamo. Ako pretpostavimo da je naš prosječni životni vijek 65 godina, provodimo osam posto života sanjajući s dva sata HGH sna svake noći. Provodimo vrijeme, što odgovara oko pet godina.

Eugene Aserinsky doktorirao je, ali njegova pohvala za njegov HGH rad ide Dr. Nije ga baš rado podijelio s Kleitmanom. Kao rezultat toga, uzeo je desetogodišnju pauzu iz studija spavanja. Zabio se u drvo u 77. godini i umro u 77. godini. Kelitmen, koji je dobio nadimak ‘Otac istraživanja spavanja’, nastavio je sa studijem i umro u 104. godini, godinu dana nakon Aserinskog.

Dva boda za poljskog miša, kućnog miša, rovku, četiri boda za žutogrlog miša, a nažalost -10 bodova za puhove. Jer puh je zapravo vjeverica. Stvarno je sličan mišu – osim dlakavog repa (miševi imaju ljuske). Oni također imaju dlake u ušima (miševi ih nemaju). Zapravo je puh posvuda prekriven perjem. To ih grije tijekom zimski mjeseci: jedini je engleski hibernirajući glodavac.
“Dorm-” na početku engleskog imena znači pospan, već je jako dobar za spavanje. Zlatni puh provodi spavajući tri četvrtine života. Poznat je i kao “spavač sa sedam osoba”, jer spava sedam mjeseci u godini, no čini se danas, 20 godina. Budući da je toplije nego prije, vrijeme spavanja smanjilo se na pet i pol mjeseci.

Ako se želite baviti puhovima u Velikoj Britaniji, prvo morate otići na tečajeve rukovanja s puhovima i dobiti licencu za puhove. Populacija puhova u Engleskoj pala je za 70 posto u posljednjih četvrt stoljeća. Strogo je zabranjeno ometati ovo rijetko noćno stvorenje, a kamoli da ga ubije.

U Britaniji je puno teže jestivog (masnog) puha (Glis glis) puno teže susresti od običnog puha (Muscardinus avellanarius). Ove sive i bijele miševe lako možemo zamijeniti s malom vjevericom s velikim ušima. Prvo lord Rothschild donijeli su je 1902. Ti su štakori bili dio kolekcije divljih životinja u parku Tring u Hertfordshireu. Oni koji su pobjegli rašireni su po brdima Chiltern. Mogu stvoriti probleme gospodarskim zgradama i tavanima i ozbiljno oštetiti mlado drveće. Legalno je pucati u njih.

Rimljani su se voljeli hraniti jestivim puhovima, ali nema dokaza da su ta bića doveli u Britaniju. Držali su ih u zemljanim posudama zvanim dolije, dopuštajući im da se ugoje hraneći orasima i grožđicama. Te lonce zvali su puhovi ili glisarija. Recepti uključuju punjeni prženi puh i puh od meda i maka.

Ovaj okus još uvijek živi u mnogim dijelovima Europe, iako je ilegalno ubijati puhove, primjeri se mogu vidjeti. U regiji Clabria na jugu Italije svake se godine pojede na desetke tisuća puhova. Mafija navodno kontrolira profitabilne puharska tržnica.

U 2007. godini 15 kalabrijskih restorana optuženo je za posluživanje Glisa u tepsijama s vinom i crvenom paprikom, a negirali su te navode i izjavili da su meso koje su koristili kao obranu štakori, a ne puhovi.

Dvorište vašeg doma. Možete otkazati skupo (i možda opasno) putovanje u amazonsku džunglu. 1972. znanstvenica za zaštitu okoliša po imenu Jennifer Owen započela je bilježenje divljih životinja u dvorištu svog doma u Humberstoneu, predgrađu Leicestera, i napisala knjigu 15 godina kasnije. Brojila je 1.757 različitih vrsta životinja, uključujući 442 različite biljke i 533 različite vrste gusjeničnih osa. ‘Nikad prije nisam zabilježen u Britaniji, a četiri su bile potpuno nove u znanosti. Vrtovi prigradskih domova u Engleskoj i Walesu prostiru se na 433 tisuće hektara. Ako samo jedan od ovih vrtova ima toliko novih vrsta, isto vrijedi i za ostale. Projekt Bioraznolikost u gradskim vrtovima u Sheffieldu, 2000.-2007., Pod vodstvom Dr. Ponovio je Owenovo djelo u većem obimu. Vrtovi kuća pokrivaju 23 posto grada Sheffielda. U tim vrtovima 25 000 ribnjaka, 45 000 ptičjih gnijezda.

Sve što vam treba za otkrivanje nove vrste je vrt, strpljenje i malo stručnosti. Riječima Bilberta Whitea (1720.-1793.), Prirodoslovca iz 19. stoljeća: ‘Priroda je toliko puna zoologije kao i fitoznanosti da najviše proučavana regija otkriva najviše raznolikosti.’ Za razliku od bilo koje od 28 milijuna vrsta unutar zgrade, ti su insekti zaprepastili one koji su ih pronašli. Jedna od radosti otkrivanja nove vrste je ta što je imate priliku imenovati kako želite. Novootkriveni kukac, Agra schwazeneggeri; Norasaphus monroeae, misleći na fosilizirani trilobit Marilyn Monroe s školjkom u obliku pješčanog sata;

‘Mogli bi nam biti pod nosom, pa čak i pod nosom’, kaže Paul Davies sa Sveučilišta Arizona, koji je rođen u Engleskoj i poziva nas da istražujemo nove i nepoznate načine života.
Jedino što ne bismo željeli pronaći u nosu je gusjenična osa. Ovaj ne tako lijepi kukac natjerao je Darwina da izgubi svoju vjersku vjeru. “Božje je srce visoko i svemoguće”, napisao je. Ne mogu se uvjeriti da vjeruju da je on namjerno stvorio njihovu prehranu. ‘